일로 덮는 사람

이런 사람입니다

헤어진 다음 날에도 출근한다. 평소보다 일을 더 많이 잡고, 약속을 빽빽하게 채우고, 집에 오면 바로 잔다. 슬퍼할 틈을 안 만든다. 주변에서는 이별한 줄도 모르는 경우가 많다.

연락은 끊고, 감정은 안 꺼내고, 앞만 본다. 이별 초반을 버티는 데는 이만한 방식이 없다. 다른 데 마음을 돌리면 그때그때 기분이 나아진다는 연구도 있다. 일상이 무너지지 않는다는 것도 큰 장점이다.

문제는 속도가 떨어질 때다. 연휴, 퇴근 후 조용한 방, 일이 없는 일요일 오후. 미뤄 둔 감정은 사라지지 않고 이런 빈틈에 한꺼번에 온다. 헤어지고 몇 달이 지나서야 처음으로 우는 일이 생기는 것도 그래서다.

바쁜 건 그대로 두자. 대신 일주일에 한 번, 한 시간만 아무것도 안 하는 시간을 넣어 보자. 그 한 시간에 올라오는 게 지금 내가 미뤄 둔 것이다.

이런 순간에 티 난다

• 헤어진 다음 날 평소보다 일을 더 잡는다
• 약속으로 주말을 빽빽하게 채운다
• 연휴에 혼자 있으면 갑자기 무너진다

궁합

처방

내 결과 카드

이미지를 길게 눌러 저장하면 그대로 공유할 수 있어요.

이것도 해보세요

무너졌을 때 나오는 나12문항 · 결과 8가지

내 오행 유형12문항 · 결과 10가지