불안형 · 지금 무슨 생각해?

이런 사람입니다

가까워지는 건 좋다. 문제는 그 사이가 조금이라도 벌어질 때다. 답장이 늦으면 무슨 일이 있나 확인하고, 말투가 짧으면 내가 뭘 잘못했나 되짚는다. 그리고 그걸 바로 물어본다. 참는 편이 아니다.

애착 이론에서 불안이 높고 회피는 낮은 자리를 불안형(몰두형)이라고 한다. 관계 자체가 삶의 중심에 있어서 상대의 온도 변화가 유독 크게 느껴진다. 예민한 게 아니라 감지 범위가 넓은 것이다.

다행인 건 이 유형은 확인하면 풀린다는 점이다. 상대가 '아무 일 없어, 그냥 바빴어' 한마디만 해주면 그 자리에서 정리된다. 오래 끌지 않는다. 답이 안 올 때만 상상이 자란다.

주변에서 집착이라고 부르는 걸 본인은 '확인'이라고 부른다. 실제로도 확인에 가깝다. 다만 확인 횟수가 늘면 상대가 지친다는 건 알아둬야 한다.

이런 순간에 티 난다

• 답장이 늦으면 무슨 일 있나 물어본다
• 말투가 짧으면 내가 뭘 잘못했나 되짚는다
• 확인만 되면 그 자리에서 풀린다

궁합

처방

내 결과 카드

이미지를 길게 눌러 저장하면 그대로 공유할 수 있어요.

이것도 해보세요

정밀 MBTI 테스트25문항 · 결과 32가지

결혼 준비도 테스트12문항 · 결과 8가지