낮의 슬롯머신

낮엔 폭주, 밤엔 칼같이 잠

이 테스트를 한 사람 중 약 13%가 이 유형

보상즉각보상

지금 재미없으면 바로 다음으로 넘긴다

주의멀티태스킹

여러 개를 동시에 건드린다. 탭이 계속 늘어난다

밤제때끔

정해둔 시간이 되면 아쉬워도 그냥 끈다

이런 사람입니다

알림 하나 뜨면 하던 걸 멈추고 본다. 재미없는 건 3초컷, 탭은 계속 늘어난다. 대신 열두 시엔 누워 있다. 밤을 안 태우니까 아침이 멀쩡하고, 그 멀쩡함으로 하루를 다시 굴린다.

문제는 낮이다. 하루 종일 바빴는데 끝난 일이 하나도 없는 날이 반복된다. 집중을 못 하는 게 아니라 집중이 계속 끊기는 거다. 밤을 지키는 힘은 이미 있으니, 그 힘을 낮에 한 시간만 옮겨 쓰면 된다.

#알림반응속도1위#탭스무개#취침시간사수

처방 · 지금 설정 들어가서 알림 하나만 끄자. 제일 자주 뜨는 그거.

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